2012/09/20

ダイエットに励んでいますよ~!

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夏休みで日本に戻っての暴飲暴食。
その結果体重が80キロ近くなりました。

今日がバルセロナに戻って来てちょうど1カ月。
そうダイエットを始めて1カ月になります。
結構、こう見えても私はマメな性格で体重の変化をエクセルで管理しています。
8月21日に始めた時の体重が79キロで現在74~75キロ台。
最近はどうも停滞期に入ってきてキツイのですが、経験則から言うと
しばらくすればまた体重も落ち始めることでしょう。


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